blogブログ
2019.02.24
昨日とは違う目覚めに感動するかも
宇都宮市の総合運動公園近くにある
オーガニックよもぎ蒸しサロンcerminです。
婦人科系や冷え症などの
お悩みを抱えている方に多くきていただいております。
よもぎ蒸しはそういった方にも効果が見込めますが、私が「今日は蒸されるぞ~!」と強く思うのはイライラしたり眠れない時です。
不眠症でショートスリーパーの私は
朝起きた後も疲れが残っていてどんよりします。
更年期もはじまってきたのか
急に熱くなったりしますし、
何もしない夫にイライラしたり(苦笑)
眠れなすぎて心臓か痛くなったり…
そんな時によもぎ蒸しをします。
蒸されて身体が温まってくると
ふわぁ~~っと力が入ってぬけて
リラックスした状態になります。
まるで固結びの紐がほどけるような感覚です。
またよもぎの香りは草原にいるように清々しく、香りの成分は、鼻腔から入り 血液に乗って身体中にいきわたります。
夜、お風呂の後によもぎ蒸しをし、
そのあとは身体を洗い流さず寝てしまいます。
寝ている間にも皮膚からよもぎの成分が吸収されるので、流してはもったいないですからね。
たくさん汗をかきますが、サラッとしているので、そのままお休みになれますよ。
私、よもぎ蒸しをした夜は とにかく眠れるんです。
真綿にゆ~っくりと沈んでいくような感覚で深い眠りにつけます。
不思議な事に、よもぎ蒸しをした夜は 歯ぎしりをしないそうです(普段は歯ぎしりしすぎて、歯が欠けてきています(涙))
それだけ深く眠れているのでしょうね。
寝起きも爽快で、頭がスッキリしています。
お勤めで残業多めの方、不眠症、イライラストレス、目覚めが悪いなどのお悩みを抱えている方は、チェルミンで寝る前によもぎ蒸しをして、翌朝のスッキリを体感してくださいね。
夜遅くまで営業しています。
・月・木・金・土・日は19時30分~20時30分までに入れる方、
・火・水は19時~20時30分までに入れる方