宇都宮市のよもぎ蒸しオーガニックサロン| cermin(チェルミン)

 

あなたのココロとからだを磨くお手伝いをします。

よもぎ蒸しサロン cermin~チェルミン~

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2020.10.06

今日の朝ごはん

本日の朝ごはん

炭水化物は あまり摂らないようにしています
肌が錆びちゃうから果物は外せない〜
でも柑橘類はシミの原因になっちゃうから
ソラレン少なめのブドウで
グレープフルーツなどは夜に食べたほうがいいですよ

チーズにマヌカハニーつけるのが最近お気に入り(高いですよね😖)

白湯は二杯くらい飲みます

お皿はダイソー(笑)
食洗機でガンガン洗えるから重宝してます

#朝食
#朝ご飯
#糖質控えめ
#ソラレン

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