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2020.10.16
内臓を温めて 手足の冷えにさよなら〜
宇都宮市の総合運動公園近くにある オーガニックよもぎ蒸しサロン チェルミンです。
朝晩は寒いくらいになって来ました。
すっかり秋ですね。
冷え性の方は手足が冷たくて辛くなってくる季節だと思います。
手足が冷えるのは 身体の芯=つまり内臓が冷えているからなんです。
実は夏場でも内臓の冷えや冷房で、手足が冷たい方もたくさんいらっしゃいます。
体の芯が冷えていると、身体の隅々まで血液が巡ることができないため、指先の末端まで温めることができません。
冷えが常態化してしまった身体は、一旦温めてもまたすぐに冷たくなってしまうんです。
そんな冷え性の方におすすめしたい対処法がよもぎ蒸しで身体の中心を温めること。身体の芯が温まれば、足先までほかほかですよ。
内臓が温まることによって
☆アレルギー
☆ストレス
☆不眠
☆鬱病
☆美肌
☆ダイエット
などにとっても良い効果が❤️
代謝も上がりますからダイエットにもgoo!
不定休ですが、基本は木曜休みが多め。
火曜水曜は午前〜
その他は19時30分〜です。
(遅くなる分にはある程度対応可能です)
詳しくは予約状況カレンダーでご確認ください。
https://miya-man.com/beauty/cermin/freepage-2.html
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