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2020.11.02
よもぎ蒸しの頻度について
宇都宮市の総合運動公園近くにある オーガニックよもぎ蒸しサロン チェルミンです。
よもぎ蒸しの頻度についてのご質問が多いのでお答えします。
頻度的には週1回がベストですが、それよりも定期的に続けることが大切になんです。
2週間に1度とか、10日に1度とかで良いのでペースを崩さず蒸された方が 体質改善にはGOODです。
よもぎ蒸しはお薬ではないので、1度蒸されたからといって劇的に体質が変わるわけではありません。
自然の力を借りながら ゆっくり変えていくものなんです。
でも、当日は血流が改善されるので、肩こり・ストレス・安眠・手足の冷えは和らぎますよ。ただし、数日で戻ります。
ですので継続して行うことによって血液循環や身体の機能を安定させ、徐々に体質を改善される必要があるんです。だから頻度以上に継続することに意識をした方がいいんですよ。
女性の身体は、季節を問わずなにかと冷えやすいのです。
夏でも内臓が冷えているという方は少なくありません。
身体の冷えは、不妊に限らず、女性の身体にあらゆる悪影響を与えます。
少しでも緩和できるように、よもぎ蒸しで身体を温めていきましょうね!
不定休ですが、基本は木曜休みが多め。
火曜水曜は午前〜
その他は19時30分〜です。
(遅くなる分にはある程度対応可能です)
詳しくは予約状況カレンダーでご確認ください。
https://miya-man.com/beauty/cermin/freepage-2.html
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