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2018.01.14

体重増加には早めの撃退を!

こんばんは✳︎
増渕です!

新年が明けて2週間経ちましたが、
ライフスタイルや食生活は普段通りに戻りましたか??

新年になりクレアボディに来てくださる皆さん
口を揃えて、
“お正月で太っちゃった…😭”と…😭😭😭

お料理美味しくてついつい
いっぱい食べてしまいますよね💦
私も元旦に旦那さんの実家で、
お昼にお寿司とすき焼きを食べて、
実家に帰った夕飯でまた、
お寿司とすき焼きが出て来た時には
デジャブの夢かと思いびっくりしました。笑

そんなこんなで…
もう食べて増えてしまったものは仕方ない!!!
それをなるべく早く元に戻していく事が大切です!!!

増えて蓄積された脂肪を放っておくと
リンパの流れが悪くなり、
循環が悪化し、凝り固まった脂肪でどんどん落ちにくくなります。
増えたな…と感じた時には、
1日でも早くの対処をっっ!!

今ご自身の体を触ってみて硬いと感じる方は、まずはほぐして柔らかくする事から。
触って柔らかい方は、摘める脂肪を減らしていく事を!

初めての方もお久しぶりの方も、
今の体に合った施術をしていきますので、
いつでもクレアボディまでご連絡ください🙌🌟

お待ちしております🌈✨

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