yamaguchiyamaguchi
2018.04.09
まさか…もぅ…対策してますよね?
皆さんこんにちは🌷
タイトル通り…笑
まさか…もぅ紫外線!!!
対策してますよね!?!?👀年々なんだか、太陽から降り注ぐ
日差しがすごーく強くなったなぁ〜と
感じる方も多いのではないでしょうか。
夏になってから紫外線対策しても
遅いですよー!!!
もう今から紫外線対策しましょう!
そして、紫外線って食べ物から
ケアできるんですよ!^_^
紫外線予防に効果的な栄養素といえば、
ビタミン A C E
通称 ビタミンエース!!笑
お肌を守るヒーローとも言われています。^_^
ビタミンA C E を多く含む食べ物を紹介します!



そして、ビタミンエースをバランスよく
含む食品は…

イチゴ、ピーマン、かぼちゃ
これらの食品からもお肌を守ることって
できるんです。
そして、これらの野菜や果物を
出来るだけ生でたべることがポイントです。
イチゴは外に出る前に3粒ほど食べてあげると
効果的です。
ただ、、、朝昼と…時間がない!!
夏だとイチゴも高い!!!
中からのケアは重要ですが…
実際には難しい部分が多いですよね(TT)
なのでしっかり外側から
ケアしてあげることが大切なんです!!!
日焼け止めを塗ることはもちろん
基本ではありますが、
お肌の免疫やターンオーバーを
正常に保ってあげることも対策のポイント
です。
肌の免疫が落ちていたり
肌表面の構造が崩れていたりすると…
バリアがないために
紫外線がどんどん奥まで、、そして
いや〜な
シミ、シワ、くすみ、乾燥に繋がります。
でも
今あるシミやくすみなども気になる
早く効果が出て欲しい…
そんな方には
バイオニックセルサー

がおすすめです!
肌の構造を修復しつつ
今あるシミ、くすみなどもケア
1日目よりも2日目…1週間後と
日にちが経つほどに実感できる
肌改善
肌のターンオーバーや免疫を高める
紫外線対策がとっても効果的です。
今からでも遅くない
肌改革&紫外線ケアを一緒にしましょう!


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