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2025.02.22
バランス。

こんにちは
栃木のアラフォー理容師です🍀
シャンプー選び
その前にシリーズ
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運動
血行促進
代謝が良くなり
汗をかくことで皮膚善玉菌の活性化で
潤いを、、、
ストレス解消
自律神経も整い
ホルモンバランスも良好に、、、
etc..
色々なメリットがあり
頭皮環境を整える良い影響が、、、
ただ
慣れていない運動を
やり過ぎると
活性酸素が通常時より
たくさんでて身体を酸化させてしまうとか
食事と同じで
適度なバランスと
継続が大事だと想います。
Hair cut& Relaxzation
〜OTOKOYASAN〜
宇都宮市さつきの気軽に入れるカジュアルな床屋[理容室]
~おとこやさん~barber
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