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2018.05.31
９月まで我慢！
今日はいつもより早い帰宅。
が食事は最近よくあるパターンのマグロとイカの刺身。
補助で枝豆少々。
しかし、お腹が満たされない。
その辺を漁る。
あるあるですね。笑
あっ、
キャベツ太郎！
さすがにこれは我慢！
でも食べたい！食べたい！食べたい！
裏面のカロリーを見てしまう。笑
書いてない。
そもそも、カロリーが低かろうが食べない！
とりあえず見なかった事に！
お風呂入って、オイコスのヨーグルト食べて寝ます。
昨日はチートデイで結構食べたのでなおさら気を使った一日でした。
そーいや、最近お米食べてないなー。
来週中に70キロをきれば、約1ヶ月で4キロの減量！
継続、継続！
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