宇都宮市の気軽に通えるパーソナルトレーニングジム,個別指導スポーツジム クリエイトジム ‐ CREATE GYM ‐

 

宇都宮で気軽に通えるパーソナルトレーニングジム、個別指導スポーツジム

クリエイトジム ‐ CREATE GYM ‐

blogブログ

2018.05.31

9月まで我慢!

今日はいつもより早い帰宅。
が食事は最近よくあるパターンのマグロとイカの刺身。
補助で枝豆少々。

しかし、お腹が満たされない。

その辺を漁る。
あるあるですね。笑


あっ、
キャベツ太郎!


さすがにこれは我慢!

でも食べたい!食べたい!食べたい!

裏面のカロリーを見てしまう。笑

書いてない。

そもそも、カロリーが低かろうが食べない!


とりあえず見なかった事に!


お風呂入って、オイコスのヨーグルト食べて寝ます。


昨日はチートデイで結構食べたのでなおさら気を使った一日でした。

そーいや、最近お米食べてないなー。

来週中に70キロをきれば、約1ヶ月で4キロの減量!
継続、継続!

COMMENTコメント

※本コメント機能はFacebook Ireland Limitedによって提供されており、この機能によって生じた損害に対して宇都宮☆マンは一切の責任を負いません
  • 2018年09月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

CATEGORY記事カテゴリ

NEW新着記事