宇都宮市の気軽に通えるパーソナルトレーニングジム,個別指導スポーツジム クリエイトジム ‐ CREATE GYM ‐

 

宇都宮で気軽に通えるパーソナルトレーニングジム、個別指導スポーツジム

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2018.06.17

深夜トレ&飯

夜の23:30→自宅よりエニタイムへ。

胸(リストラップ忘れ軽め)、腕、腹のトレで30分
0:00→そのまま男のシャワータイム(次の方がいる為10分)
そして、充電器を忘れた為にクリエイトジムに戻る。。
向かいの歯医者さんがいた為、軽く会話。

1:30  ウエルシアに寄り、ご飯を買い帰宅。
(何度もマックに寄ってしまおうかと頭をよぎる)
寝るだけなので迷ったがこれ食べました。
あとから湯豆腐追加してます。
納豆、めかぶ、キムチ、温泉卵、水煮ツナ。
全部ウエルシアで調達。

個人的に激ウマでした。
レギュラー決定!

明日は7時に起きて、東京でセミナーです。
モバトクで切符買ったので、

絶対に負けられない睡魔と朝の服選び(センスないので決めるの遅い)の戦いがある

いくら健康食だからといって、プロテインも飲んでるし、明日はウエスト増えちゃうかな。

でも、満足な夜でした!

ザイチェン!

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