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2019.05.10

ホームページの詳細と減量飯の詳細

昨日、ふと自分のホームページを見たら、写真を変えてない事に気付く。。。

まだ会員になられていない方の為に簡単に撮ってみました。

横は一台止めれますが向かいの歯医者さんにも4台ほどお借りしてます。
そちらの方が止めやすいです。

よく他のパーソナルトレーニング店でも使われるのと同じです。使いやすいです!

インクラインベンチもちゃんとあります(BULL社製


ほとんど僕が飲むサプリメント類です。
ご参考に。。
黄色い子供の缶は肝油ドロップです。


先日紹介した減量飯です。
今のところ1日1回は食べてます。

4月で78キロあった体重も73キロまで落ちてきました。
ただ、諸事情で筋トレ出来てないので、筋肉が痩せ細った感じがしますのでそのせいかな。

P.S 昨日は朝からお店の周りのドクダミを除去して少しスッキリしました!

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