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2019.11.16

夕食はパンケーキ

といっても、
ファインラボさんのプロテインパンケーキ。
タンパク質30gで炭水化物と脂質はわずか。
僕はせっかくなので、何も付けずに食べます。

あとは丸く焼くより、ミルフィーユ風にした方が美味しく感じるので、こんな感じで!↓

もちろん普通の方が美味しいだろう。
しかし、今だけはストイックな気分なのだ!




突っ込みたくなる部分もあるでしょう!
2枚目は革財布?
3枚目の切り口の差は、最初フライ返しでやったが、映えを気にして途中から包丁で。。

インスタもよろしくお願いします!
creategym2014

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