宇都宮市の気軽に通えるパーソナルトレーニングジム,個別指導スポーツジム クリエイトジム ‐ CREATE GYM ‐

 

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2018.01.08

トレーニングのあれこれ

こんばんは。
当ジムは4日からやっているので、
お正月気分も抜け、皆さん頑張って
お正月太り?
を解消しに来ていただいてます!

体重も1キロ未満の増加に抑えてきてる方ばかりで頑張ってますね!

僕もお昼はサラダを多めに取るようになりました。
セブンのスティック野菜、こんにゃく麺の蒸し鶏サラダ、おにぎり一個で昼から夕方食べてます!


あっ、これは先日お客様にいただいたマスキンのイチゴ大福

ごちそうさまでした!

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