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2018.05.19

ピルカッター

おはようございます!

が、こちらのブログは昨夜かいて、時間指定で配信してますので、ご了承下さい。


僕の飲んでるマルチビタミンのサプリが海外製なので、やたら大きく飲む時に気を使ってましたが、これで一安心!

ヤフー辺りで500円しなかったと思います。
凄く便利ですが、刃は鋭いので要注意!


今日いただいた手羽先!⬇︎
開けてみると、別でタレとかがついてて美味しそう!
タレの関係で一度に焼いたりしないといけないので、次回のチートデイで一気に食べます!
ご馳走様でした!


今日は珍しく家で腹筋してみました。
少しだけど。
明日もタンパク質200グラム、脂質30グラム、炭水化物200グラムで継続!

それでは!!

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