宇都宮市峰の毎日忙しく働くビジネスパーソンのためのパーソナルトレーニングジム|トレーニングハウス ERSTRE(エアストレ)

 

[宇都宮市 パーソナルトレーニングジム]毎日忙しく働くビジネスパーソンのためのトレーニングジム

トレーニングハウス ERSTRE(エアストレ)

 ジム通いが初めての方・
パーソナル未経験者の方大歓迎!


毎日忙しく働くビジネスパーソンのために
宇都宮に誕生した
フリーウエイト中心の筋トレジム!
あなたの目的に合わせて最短で最大の効果を

 
 
パーソナルトレーニングが一ヶ月20,000円(税込)〜!(週1回コース・月4〜5回)
健康のために運動を始めたい・一人ではなかなか続かない・今通っているトレーニングジムでぜんぜん効果が現れないとお悩みのあなたへ、
呑み代ほんの数回分をパーソナルジムに当てて周りの誰よりも先に、理想のカラダをつくってみませんか?

トレーニングハウス エアストレは、宇都宮にあるパーソナルトレーニングジムです。
できる限り早く、また人知れずいつのまにか「理想の体型に近づけたい」「若さを保ちたい」「健康維持に役立てたい」方へ、また大勢の中でするトレーニングではなく「個別に」、そして始める前に自分にとってどんなトレーニングが最適なのかを「専門家に見極めてもらいたい」、そんな方にオススメのトレーニングジムです。

無理なく最短で結果に繋げます!
個別トレーニングだからこそできる、
一人一人に合った
トレーニングプログラム

当ジムでは、一人一人に合った最適なプログラムをご提案し、無理なく最短で結果に繋げることを目指します。
初回のカウンセリングでは、ご要望やお身体の状態などをお聞きし目的達成や継続・習慣化への具体的なご提案をさせていただきます。
是非一度、無料体験(カウンセリング・トレーニング)を受けに、宇都宮トレーニングハウス エアストレへお越し下さいませ。
落ち着いた雰囲気のルーム内には、国内だけでなく海外からも取り寄せた、最高品質のトレーニング器材をご用意し、NSCA認定※の経験豊富なトレーナーがあなたをお待ちしております。

※NSCAとは、「研究に基づいた知識と現場での応用を広く普及する人材の認定」を認める資格で、全米資格認定委員会(NCCA)の承認を受けている資格です。

 
 
様々な現場で培った
15年以上のトレーナー実績
 

トレーナーの工藤 駿は、15年以上にわたりスポーツクラブ・医療機関・競技スポーツチーム等で経験を積んだトレーニングのプロフェッショナルです。
この豊富な経験から、トレーニングに関する様々なお客様のご要望にお応えすべく、個人個人にあった最適なアドバイスをさせていただきます。

《保有資格》

  • ・NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
  • ・NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
  • ・健康運動指導士
 

当ジム最大の特徴である
フリーウエイトを
中心に構成した
トレーニングプログラム

フリーウエイトとは、マシンではなくバーベルやダンベルを使った筋トレのことです。バーベルやダンベルと聞くとなんとなく「上級者が使うもの」というイメージを持ってしまいがちですが、決してそんなことはありません
少ない種目数でも全身を鍛えられるフリーウエイトこそ忙しく時間が限られる中、結果を出したいビジネスパーソンオススメなのです。

パーソナルジム(個別指導)なので、

  • ・初心者なのではじめにちゃんと教わりたい
  • ・1人では甘えが出るし、なかなか続かない
  • ・筋トレに慣れた大勢の人の中でやるのはちょっと気が引ける
  • ・人知れずいつのまにか理想の体型に近づけたい
  • ・すでに決められたメニューではなく、自分にとって最適なプログラムを考えて欲しい

といった方にも最適!完全予約制なので、周りの環境に左右されず集中した環境でトレーニングができます。

 
 
喜びの声多数!
お客様からも
高評価を頂いております!

お客様が当ジムでのトレーニングを経て、その結果を実感し、喜んでいただく事がトレーナーとしても最大の喜びです。
お客様より嬉しいお言葉を頂きましたのでいくつかご紹介します。

自分の身体が大きくなってきている(筋肉がついている)ことがはっきり分かるので、正しい指導を受けている事を実感しています。
種目、重量、回数などはアドバイスの元で決め、むやみやたらにやるわけではないので、効率よく安心してトレーニングできる。
姿勢が良くなったと、人からも言われるようになった!
トレーニングを始める前は、日々の生活に疲れ夕方くらいにはぐったりしていたのに、今では夜まで1日元気に過ごせるようになった!
以前は出来なかった重い家具の持ち運びができるようになって感動している!
趣味でやっている歌の練習(2時間立ちっぱなし)が休憩なしでもこなせるようになった。
程よい疲れで、朝までぐっすりの快眠ができるようになった。
 

※週に一回以上のペースで、6ヶ月間以上のトレーニングを受けられたお客様を対象にお声を頂戴いたしました。

 

国内外から取り寄せた、
超一流のフリーウェイト器材

トレーニングハウス エアストレでは、フリーウエイトでの筋トレを行うための基本となる器材(バーベル、ダンベル、ベンチ他多数など)はもちろん、トレーニングの幅を広げるケーブルマシンなども完備し、より効率的に筋力向上を達成できる環境です。
また、ダンベルは1kg〜、バーベルも練習用タイプから取り揃えていますので、ジムでの本格的な筋トレが初めての方、または筋力の低い女性や初心者の方でも安心してトレーニングしていただけます。

 
 
無料体験
(カウンセリング&トレーニング)
受付中!

当日は、まずお客様のご要望やお悩みをヒアリングし、カラダの状態を確かめ、目的達成と継続のための最適なご提案をさせていただきます。
実際にお越しいただき、目的達成までを具体的にイメージしていただくのはもちろん、ジム内の雰囲気等も感じていただければと思います。
無料とは言っても一切手を抜きません。一人でも多くの方の健康維持のお役に立て、当ジムの良さを知ってもらえたらと思っております。

 
 

Web限定特典・先着10名

プライベートロッカーが今なら無料!
運動靴や軽い着替えなどを入れられるプライベートロッカーが、通常毎月1,000円のところ、今ご入会いただけると、この後もずっと無料でお使いいただけます。
数に限りがございますので、申し訳ありませんが先着10名様までとなります。
この機会に是非ご利用していただければと思います。
有料になりますと毎月のお支払いとなりますので、断然お得にご利用できることと思います!

 
 

無料体験の流れ

①お申し込み
お電話もしくは下記の無料体験お申し込みフォームにて受け付けております。
②カウンセリング
目的や目標、お身体の状態などをお伺いし、目的達成に向けてどのようなお手伝いができるかをお話しさせていただきます。ご入会やお身体・運動に関することなどで不安なことがありましたら何でもお話しください。
③運動体験
カウンセリングでお聞きした情報も考慮し、いくつかの運動を実際に体験していただきます。
 

facility施設紹介

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INFOインフォメーション

名称 トレーニングハウス ERSTRE(エアストレ)
(トレーニングハウス エアストレ)
電話 028-348-3870
住所 〒321-0942 栃木県宇都宮市峰1-2-13
営業時間 10:00〜22:00
定休日 毎週月曜日
駐車場 3台
公式URL http://erstre.com/

MAP&ACCESSアクセス

TEL:028-348-3870