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2023.07.08
美味しいクレープと体重管理
先日は黒磯の『ノノワカフェ』さんで
美味しいクレープをいただきました。
ほんとに美味しいのでおすすめです!
シュガーバタークレープにアイスのトッピング↓
ショコラクレープ↓
これに青色ソーダとスープのランチで1500円!
安いです!
こんなの食べたら太るでしょ!?
いえ、私は変わりません(減りもしないけど)
というのも夕ご飯は300カロリー位に抑えてます。
多分お昼で1000カロリー位なので。
そうやって1日のトータルカロリーを抑えれば、
たまにこうやって食べる分にはたいした影響ないので、
美味しいものをたまに食べてストレスフリーで体重管理しましょう!
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