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2023.07.08

美味しいクレープと体重管理

先日は黒磯の『ノノワカフェ』さんで
美味しいクレープをいただきました。

ほんとに美味しいのでおすすめです!
シュガーバタークレープにアイスのトッピング↓

ショコラクレープ↓

これに青色ソーダとスープのランチで1500円!

安いです!

こんなの食べたら太るでしょ!?

いえ、私は変わりません(減りもしないけど)

というのも夕ご飯は300カロリー位に抑えてます。

多分お昼で1000カロリー位なので。

そうやって1日のトータルカロリーを抑えれば、
たまにこうやって食べる分にはたいした影響ないので、
美味しいものをたまに食べてストレスフリーで体重管理しましょう!

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