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2018.05.09
減量始めます
来週位からかな？と思っていましたが、
昨夜、身内の誕生日ケーキを帰ってから食べて、ふと、もういいかな！
と思うようになりました。
って事で今日からカロリーコントロールと栄養バランスコントロールを少しずつ行います！
まずは油をひかなくていいフライパン買わなきゃ！
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